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抑郁癥患者,如何給自己配置保障?

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星球君 · 一年前1489 人看過

前兩天,浙江衛(wèi)視《我愛記歌詞》節(jié)目的領(lǐng)唱海峰,因?yàn)橐钟舭Y而結(jié)束了自己的生命。


由此再次引發(fā)了人們對抑郁癥的關(guān)注。


在中國,約有9500萬人患有抑郁癥,


如果按第七次全國人口普查全國14.1億人口的話,15個(gè)人里面,就有一個(gè)“抑郁癥患者”。


這個(gè)比例不算小。


所以,星球君覺得,抑郁癥的話題值得再跟大家聊聊。



 01 

什么癥狀可能是抑郁癥?


抑郁癥,就像感冒一樣普遍存在于我們身邊。


患抑郁癥的人,往往情緒比較低落、面容憔悴,經(jīng)常無精打采。


不僅說話語速慢、語音低,還目光遲滯,應(yīng)答遲鈍......


但這些,  會(huì)被我們當(dāng)做小事忽略。


這些癥狀可能長期存在,或反復(fù)出現(xiàn),嚴(yán)重影響個(gè)人的工作學(xué)習(xí)能力或日常生活能力。


最嚴(yán)重時(shí),抑郁癥可引致自殘或自殺。


  • 去年10月3日,41歲歌手伊巴拉因患重度抑郁癥自殺去世,自殺前簽訂了捐獻(xiàn)器官的協(xié)議。


  • 去年9月26日,40歲日本女星竹內(nèi)結(jié)子疑因產(chǎn)后抑郁在家中自殺,而她的二胎寶寶才8個(gè)月大。


  • 4年前的9月16日,男星喬任梁因抑郁癥在家中去世,年僅28歲。


根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,每40秒便有一個(gè)人因?yàn)橐钟舭Y自殺。


所以這些年來,我們或多或少能夠從電視新聞或社交媒體看到與“自殺”、“青少年心理健康”等相關(guān)的話題,而這些多數(shù)跟“抑郁癥”相關(guān)。



 02 

懷疑是抑郁癥怎么辦?


自己有抑郁癥,最好的方式還是及時(shí)看醫(yī)生,經(jīng)過醫(yī)生的診斷,才能確認(rèn)抑郁的病因以及程度,然后對癥下藥。


星球君通過了解,目前從醫(yī)學(xué)上治療抑郁癥的方法主要有:


1、藥物治療:其包括抗憂郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物,可用來改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡。


2、心理治療:尋求專業(yè)心理治療人員幫助,包括醫(yī)療機(jī)構(gòu)的臨床心理醫(yī)生、私人機(jī)構(gòu)的專業(yè)心理治療人員等,主要是通過醫(yī)生的引導(dǎo)來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣。


當(dāng)然除了這些,在生活中,還需要抑郁癥患者通過自我調(diào)節(jié)來緩解抑郁狀態(tài):


1、及時(shí)肯定自己,每天晚上睡覺之前,充分肯定自己一天的成績。培養(yǎng)寫日記的習(xí)慣,把自己好的體驗(yàn)、進(jìn)步都記到日記上。


2、培養(yǎng)興趣愛好,比如平時(shí)多聽聽優(yōu)美的音樂、練練字、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),都可以讓人享受其中,化解精神的疲憊。

 

3、多與家人、朋友溝通,這對改善抑郁癥患者的情緒是非常好的。



 03 

抑郁癥患者能買什么保險(xiǎn)?


由于很多嚴(yán)重的抑郁癥患者需要長期服藥的,有的還存在自殘或自殺的傾向,這意味著,保險(xiǎn)公司承受的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大增。


所以抑郁癥患者在購買保險(xiǎn)的時(shí)候,會(huì)遇到不少困難。


這個(gè)困難,主要體現(xiàn)在重疾險(xiǎn)、壽險(xiǎn)、醫(yī)療險(xiǎn)各自的健康告知,里面都會(huì)問及“抑郁癥”或“精神疾病”,而這方面的核保也特別嚴(yán)格,幾乎投保就被pass。


圖源:某重疾險(xiǎn)健康告知


但也并非所有保險(xiǎn)產(chǎn)品都對抑郁癥患者拒之門外,


終于在星球君不懈的努力下,發(fā)現(xiàn)了抑郁癥患者也能投保的保險(xiǎn):


01

 重疾險(xiǎn):福滿一生



02

 定期壽險(xiǎn):「臻愛」優(yōu)選



以上兩款,只要滿足條件的情況下,可以標(biāo)準(zhǔn)體承保。


03

 百萬醫(yī)療險(xiǎn):平安e生保長期醫(yī)療(費(fèi)率可調(diào))  


滿足條件的情況下,可以除外承保。


圖源:平安e生保長期醫(yī)療(費(fèi)率可調(diào))-智能核保


04

 意外險(xiǎn):小坦克


這款沒有健康告知,抑郁癥可直接投保。


除了以上四個(gè)險(xiǎn)種之外,有抑郁癥的情況還可以選擇“


溫馨提示:

1.如果買了重疾險(xiǎn),沒有特殊需求,可以不買防癌險(xiǎn),因?yàn)橹丶搽U(xiǎn)已經(jīng)保了癌癥。

2.如果買了百萬醫(yī)療險(xiǎn),則不需再買防癌醫(yī)療險(xiǎn),因?yàn)榍罢叩谋U蟽?nèi)容已經(jīng)包含了后者。


總結(jié)一下:




 04 

附錄:抑郁自評量表


對于有抑郁癥狀的成年人,想知道自己有沒有得抑郁癥,可以做做下面這個(gè)“抑郁自評量表”(SDS)。


測驗(yàn)時(shí)不需花太多時(shí)間去思考,只需憑著第一印象和自己的真實(shí)情況來回答即可。



結(jié)果分析:將20個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)得分相加,即得總粗分??偞址殖艘?.25后的整數(shù)部分為標(biāo)準(zhǔn)分。


比如總粗分是30,30×1.25=37.5,標(biāo)準(zhǔn)分為37。


  • 53分以下:沒有抑郁癥


  • 53~62分:為輕度抑郁


  • 63-72分:為中度抑郁


  • 72分以上:為重度抑郁

 

當(dāng)然,“量表”的分值只能作為一項(xiàng)參考指標(biāo),并非絕對標(biāo)準(zhǔn)。


若有中度及以上抑郁癥狀,建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,早發(fā)現(xiàn),早治療~


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